公益財団法人佐世保市体育協会

今週の(9/17〜9/22)の総合グラウンド テニスコート空き情報!

いつもテニスコートをご利用いただきありがとうございます。

今日(9/17)の天気予報は晴れ、最高気温30℃、降水確率0%で、強風注意報が発表されています。
今日の暑さ指数(WBGT)の予測は、12時頃から夕方まで「厳重警戒」となっていますので、10〜20分おきに休憩をとり水分・塩分の補給を行いましょう。暑さに弱い人(体力の低い人、肥満の人や暑さになれていない人など)は無理をしないようにしましょう。
紫外線指数は「非常に強い!」となていますので、紫外線対策もお忘れなく!

○9月16日(月)8時30分現在の今週(9/17〜9/22)のテニスコートの2時間以上の空き情報をお知らせします。
・9/17(火)
 9:00〜19:30 空いています!  19:30〜21:30 9面
・9/18(水)
 9:00〜19:30 空いています!  19:30〜21:30 7面
・9/19(木)
 9:00〜19:30 空いています!  19:30〜21:30 7面
・9/20(金)
 9:00〜17:30 空いています!  19:30〜21:30 7面
・9/21(土)
 9:00〜17:00 2面  17:00〜21:30 13面
・9/22(日)
 20:00〜21:30(1.5時間) 全面

利用ご希望の方は、総合グラウンド管理事務所(47-3125)へ連絡して頂き、最新の空き状況を確認の上、早めにご予約下さい。
なお、17時30分以降は、総合グラウンド体育館(47-2748)へご連絡をお願いします。

※【注意】とは
WBGT21℃以上では、熱中症による死亡事故が発生する可能性がある。熱中症の兆候に注意するとともに、運動の合間に積極的に水分・塩分を補給する。
※【警戒】とは
WBGT25℃以上では、熱中症の危険が増すので、積極的に休憩をとり適宜、水分・塩分を補給する。激しい運動では、30分おきくらいに休憩をとる。
※【厳重警戒】
WBGT28℃以上では、熱中症の危険性が高いので、激しい運動や持久走など体温が上昇しやすい運動は避ける。10〜20分おきに休憩をとり水分・塩分の補給を行う。暑さに弱い人(体力の低い人、肥満の人や暑さになれていない人など)は運動を軽減または中止。
※【危険】とは
WBGT31℃以上では、特別の場合以外は運動を中止する。特に子どもの場合には中止すべき。

(公財)日本スポーツ協会「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」(2019)

posted at 08:00:00 on 2019-09-17 by SASA all - Category: Topics
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