公益財団法人佐世保市体育協会

今週の(7/20〜7/25)の総合グラウンド テニスコート空き情報! 

いつもテニスコートをご利用していただき、ありがとうございます!

今日(7/20)の天気予報は晴れ、降水確率は0%、最高気温36℃(昨日より+0度)です。
紫外線指数:Lv5「肌へのダメージ強!」、熱中症指数:Lv5「今日は涼しい室内で!」となっています。(気象庁発表)

特に、12時頃から15時頃の暑さ指数予測はWGBT31℃以上「運動は原則禁止」となっていますので、無理をせずにスポーツ活動中の熱中症対策に万全を期してください!

○7月19日8時30現在の今週(7/19〜7/25)のテニスコートの2時間以上の空き情報をお知らせします!
・7/20(金)
 9:00〜19:30 空いています!  19:30〜21:30 9面
・7/21(土)
 9:00〜15:00 残りわずか!  17:00〜19:30 空いています!  19:30〜21:30 13面
・7/22(日)
 19:00〜21:30 全面
・7/23(月)
 9:00〜19:30 空いています!  19:30〜21:30 9面
・7/24(火)
 9:00〜19:30 空いています!  19:30〜21:30 13面
・7/25(水)
 9:00〜19:30 空いています!  19:30〜21:30 7面
 
利用ご希望の方は、総合グラウンド管理事務所(47-3125)へ連絡して頂き、最新の空き状況を確認の上、早めにご予約下さい。
なお、17時30分以降は、総合グラウンド体育館(47-2748)へご連絡をお願いします。

【熱中症予防運動指針】
※ 暑さ指数(WBGT ℃)31〜:(運動は原則中止): WBGT31℃以上では、皮膚温より気温の方が高くなり、体から熱を逃がすことはできない。特別の場合以外は運動は中止する。
※ 暑さ指数(WBGT ℃)28〜30:(厳重警戒):WBGT28℃以上では、熱中症の危険が高いので、激しい運動や持久走など体温が上昇しやすい運動は避ける。運動する場合には、積極的に休息をとり水分補給を行う。体力の低いもの、暑さに慣れていないものは運動中止。
  「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック(公益財団法人日本スポーツ協会)」より抜粋


posted at 08:30:00 on 2018-07-20 by SASA all - Category: Topics
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