公益財団法人佐世保市体育協会

今日(6/18)の暑さ指数!

今日(6/18)の佐世保市の暑さ指数(WBGT:湿球黒球温度)の実況と予測をお知らせします。
 ・8時現在の暑さ指数は、22.7℃(注意)
 ・ 9時 : 25℃(注意)
 ・12時 : 28℃(厳重警戒)
 ・15時 : 27℃(警戒)
 ・18時 : 24℃(注意)
 ・21時 : 23℃(注意) となっています。
※ 環境省 熱中症予防情報サイトより
※ 暑さ指数については、環境省 熱中症予防情報サイトのこちらをご覧ください。

【注意】とは
WBGT21℃以上では、熱中症による死亡事故が発生する可能性がある。熱中症の兆候に注意するとともに、運動の合間に積極的に水分・塩分を補給する。
【警戒】とは
WBGT25℃以上では、熱中症の危険が増すので、積極的に休息をとり適宜、水分・塩分を補給する。激しい運動では、30分おきくらいに休息をとる。
【厳重警戒】とは
WBGT28℃以上では、熱中症の危険性が高いので、激しい運動や持久走など体温が上昇しやすい運動は避ける。運動する場合には、頻繁に休息をとり水分・塩分の補給を行う。体力の低い人、暑さになれていない人は運動中止。

※(公財)日本スポーツ協会「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」(2013)より

なお、体育館内では屋外より暑さ指数が高くなりますので、特に熱中症対策をお忘れなく!
ちなみに、今日9時から21時までの3時間毎の体育館の暑さ指数予測値は、25℃(注意)、28℃(厳重警戒)、28℃(厳重警戒)、26℃(警戒)、23℃(注意)となっています!

※今日の紫外線指数は「Lv3:帽子をかぶって対策を!」となっています。


posted at 08:30:00 on 2018-06-18 by SASA all - Category: Topics
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