公益財団法人佐世保市体育協会

今日(9/21)の暑さ指数!

今日の天気は雨、降水確率90%、最高気温28℃です。

今日の暑さ指数予測は、12時頃から夕方まで「厳重警戒」となっていますので、運動や激しい作業をする際は定期的に充分に休息をとりましょう!
今日の暑さ指数(WBGT:湿球黒球温度)の実況と予測をお知らせします。
9時現在の暑さ指数は、26.1℃(警戒)
 ・12時 : 28℃(厳重警戒)
 ・15時 : 28℃(厳重警戒)
 ・18時 : 26℃(警戒)
 ・21時 : 24℃(注意) となっています。
※ 環境省 熱中症予防情報サイトより
※ 暑さ指数については、環境省 熱中症予防情報サイトのこちらをご覧ください。

【注意】とは
WBGT21℃以上では、熱中症による死亡事故が発生する可能性がある。熱中症の兆候に注意するとともに、運動の合間に積極的に水分・塩分を補給する。
【警戒】とは
WBGT25℃以上では、熱中症の危険が増すので、積極的に休息をとり適宜、水分・塩分を補給する。激しい運動では、30分おきくらいに休息をとる。
【厳重警戒】とは
WBGT28℃以上では、熱中症の危険性が高いので、激しい運動や持久走など体温が上昇しやすい運動は避ける。運動する場合には、頻繁に休息をとり水分・塩分の補給を行う。体力の低い人、暑さになれていない人は運動中止。
【危険】とは
WBGT31℃以上では、特別の場合以外は運動を中止する。特に子どもの場合は中止すべき。

※(公財)日本スポーツ協会「熱中症予防のための運動指針」(2013)より

なお、体育館内では屋外より暑さ指数が高くなりますので、特に熱中症対策をお忘れなく!
ちなみに、今日12時から21時までの3時間毎の体育館の暑さ指数予測値は、28℃(厳重警戒)、29℃(厳重警戒)、27℃(警戒)、24℃(注意)となっています!

※今日の紫外線指数はLv1:「日焼けしにくいです!」となっています。


posted at 09:30:00 on 2018-09-21 by SASA all - Category: Topics
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